Penyebab serta cara mengatasi kebotakan. Umumnya kebotakan akan terjadi pada pria, tapi tidak menutup kemungkinan jika wanita juga bisa saja mengalami hal serupa. Kebotakan bisa terjadi pada siapa saja, meski sering kali di alami oleh mereka yang berusia 50 tahun keatas.

Cara mengatasi kebotakan akan di sesuaikan berdasarkan penyebabnya, karena penyebab kebotakan sendiri banyak. Mulai dari faktor keturunan hingga penyakit tertentu.

Kerontokan rambut yang parah dapat menyebabkan kebotakan, adakalanya kebotakan tersebut membentuk pola tertentu, seperti membentuk huruf M jika kebotakan hanya terjadi di area pelipis, atau berbentuk bulan jika hanya terjadi di puncak kepala saja.

Berikut adalah beberapa faktor penyebab kebotakan

Sekitar 100 helai rambut akan rontok setiap harinya, tetapi tidak akan langsung terjadi kebotakan karena di saat bersamaan juga bertumbuh rambut baru menggantikan rambut yang rontok. Kebotakan akan baru terjadi ketika pertumbuhan rambut terganggu atau folikel rambut mengalami kerusakan.

Terdapat beberapa hal yang dapat menyebabkan kebotakan, diantaranya:

Faktor genetik atau keturunan, Perubahan Hormon, Kondisi atau Penyakit tertentu seperti (Kekurangan gizi, anemia, gangguan teroid, sifilis, dan infeksi jamur di kepala), Pasca pemulihan Operasi atau Sakit Berat, Efek samping obat atau Suolemen tertentu, Menjalani terapi radiasi atau kemoterapi, Stres berat, Penggunaan produk perawatan rambut dalam gaya tertentu.

Penyebab kebotakan ini bisa berbeda-beda pada setiap orang, penangan kebotakan pun akan berbeda-beda tergantung penyebabnya.

Cara Mengatasi Kebotakan

Kebotakan dapat mengganggu kepercayaan diri seseorang, dan mungkin akan berpengaruh pada kehidupan sosial dan produktivitasnya. Maka dari itu, penting untuk memahami cara mengatasi kebotakan, sebelum bertambah luas.

Berikut adalah beberapa cara untuk mencegah dan mengatasi kebotakan:

Memenuhi asupan nutrisi untuk rambut

Protein, asam lemak omega-3, zat besi, biotin, vitamin B6, vitamin B12, dan vitamin D penting untuk menyuburkan dan menjaga kekuatan rambut. Nutrisi ini dapat di penuhi dengan mengonsumsi daging, ikan, telur, susu, dan kacang kedelai setiap harinya.

Selain itu, konsumsilah juga beragam jenis makanan sehat setiap hari, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, gandum utuh, dan daging tanpa lemak.

Mengurangi penggunaan alat penata rambut

Pelurus, pengering rambut, hingga sisir yang bergigi rapat dapat memperparah kerontokan dan kebotakan rambut, bahkan memicu terjadinya kebotakan dini. Oleh karena itu, di sarankan untuk menghindari penggunaan alat-alat ini secara berlebihan.

Hindari juga terlalu sering keramas dan menyisir rambut yang masih basah, karena dapat menyebabkan kerontokan.

Menggunakan Obat Tertentu

Beberapa jenis obat penumbuh rambut, seperti minoxidil, atau finasteride juga dapat menjadi cara mengatasi kebotakan. Tentu saja penggunaan nya harus di resepkan oleh dokter guna meminimalisir resiko efek samping nya

Menata Rambut Dengan Gaya Berbeda

Mungkin gaya rambut yang berbeda bisa menjadi cara mengatasi kebotakan. Anda dapat berkonsultasi terlebih dahulu dengan penata rambut untuk menemukan gaya rambut yang dapat menyamarkan kebotakan atau membuat rambut jadi terlihat lebih tebal.